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ミスドにアレルギー対応ドーナツが！米粉のふかふか焼きドーナッツを解説
2026/8/1
子どもにおやつをあげるとき､ ｢喜ぶものをあげたい｣ 。でも ｢体にいいものを選びたい｣と思うもの。この2つ､ 意外と両立が難しいですよね｡特定のアレルギーがあると、食べられるものがさらに限られるケースもあり、子どものおやつ選びに悩むママ・パパも少なくありません。そこで今回は､ ショッピングモールなどで高確率で出会う ｢ミスタードーナツ｣のアレルギー対応米粉ドーナツ「ふかふか焼きドーナッツ」を紹介します｡「よりヘルシーなメニューを知りたい」「アレルギーが気になって今までミスドへ行けなかった！」というママにとって、新たな選択肢になるかもしれません。ぜひチェックしてみてくださいね。
アレルギー対応「ふかふか焼きドーナッツ」とは？
「いつもあるのに、いつもあたらしい。ミスタードーナツ」をキャッチコピーに掲げるミスタードーナツでは、近年の健康志向の高まりを受け、「からだにじゅうまるシリーズ」として、みんなが一緒に楽しめるカフェインレスのドリンクやカロリーオフのフルーツスティックなどを提供しています。今までさまざまな制限があって、ミスドに行きたくても行けなかったという方の想いにこたえる、嬉しいラインナップです。
このシリーズのなかでも、「ふかふか焼きドーナッツプレーン」はアレルギー特定原材料不使用の米粉ドーナツ。これまでアレルギーでドーナツをあきらめていた子どもも「一緒に食べる楽しみ」を持てる、心強いメニューとなっています。
「ふかふか焼きドーナッツプレ－ン」の特徴
・アレルギー特定原材料不使用 ※アレルギー特定原材料に準ずるものとしてりんごを使用
・冷凍
・個包装2個入り
・テイクアウト 【税込】 ¥442 イートイン 【税込】 ¥451（令和8年6月26日時点）
“ヴィーガン対応・グルテンフリー” としっかり明記されているように､ アレルギー特定原材料を使わずに作られているのが大きな特徴です｡ 個包装の状態で冷凍されているので､ テイクアウトの場合はそのまま持ち帰り､ イートインの場合は温めてもらえます｡
注文の仕方は「アレルギー対応ドーナツ」と店員さんに伝える
「ふかふか焼きドーナッツプレーン」は、 店頭のショーケースには並んでいません。 注文するときには ｢アレルギー対応の焼きドーナツありますか？｣ と店員さんに伝えると､ 奥からすぐに出してもらえます｡
「ふかふか焼きドーナッツプレーン」を実際に食べてみたレビュー
見た目と香り
開けた瞬間、ふわっと優しい甘い香り。焼きドーナツなので油っぽさはほとんどありません。見た目はシンプルで、ほんのり焼き色がついています。第一印象は「素朴で安心感のあるおやつ」です。
食感
米粉＝ボソボソというイメージがあるかもしれませんが、一口食べてみると実際はかなりしっとりで驚きました。むしろ軽くて食べやすく、子どもでも無理なく食べられる柔らかさです。
味
甘さはかなり控えめなのが魅力。朝食代わりや軽食、おやつなど、どのタイミングでも食べやすい味わいです。後味が残りにくいので重たさがなく、シンプルな味だからこそ、ヨーグルトやハチミツなどを加えてアレンジも楽しめます。
安心感
小麦・卵・乳不使用、さらに揚げていないため脂質も控えめ。アレルギーのあるお子さんはもちろん、小麦や乳製品、油を控えている家庭にとっても選びやすい商品です。「とりあえずこれなら大丈夫かも」と思える安心感があるのは、親として一番ありがたいポイントです。
番外編：ミスタードーナツ通常メニューで子ども向けのおすすめは？
「身体に優しいといっても、いつも同じメニューだと飽きてしまう……」という方のために、通常のメニューの中で子ども向けのおすすめを3つ紹介します。
①ポン・デ・リング
▲公式HPから引用
1つめは、定番のポン・デ・リングシリーズから「ポン・デ・リング」。見た目も可愛く、もちもちした食感でよく噛んで食べるので、ドーナツ1つでも満足感があります。
②フレンチクルーラー
▲公式HPから引用
2つめは、こちらも定番商品のフレンチクルーラー。くちどけが良く、大人から子どもまで昔から人気がある商品です。
③ハニーチュロ
▲公式HPから引用
3つめは、表面のカリッとした食感が特徴のハニーチュロ。スペイン発祥のお菓子であるチュロスは、テーマパークでも定番で、子どもからの人気も高いですよね。長さや形の特徴を生かした食べ方の裏技もいろいろあります。
｢これなら続く｣ が一番大事
今回紹介した米粉の「ふかふか焼きドーナッツ」は、アレルギーがある子どもや、よりヘルシーな安心おやつをあげたいママにとって日常遣いしやすいのがうれしいポイントです。 幼稚園や保育園に通い始めると、色々なおやつを覚えて外出先でも欲しがるようになるケースも多いもの｡そんなときは、 ｢全部だめ｣ とするのではなく､ ｢これならあげてもいいかな｣ と選択肢をいくつか用意しておくと、親子それぞれにとって無理のないおやつ選びができます。健康志向は､ 頑張りすぎると続けるのが難しくなることも｡ だからこそ､ ｢これなら続けられる｣という 選択に一番の価値があります｡ 次におやつを選ぶとき､ ちょっとだけ基準を変えてみてください｡ その小さな選択が､ 日々の安心につながっていきますよ｡
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